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一周岁宝宝食谱 一周岁宝宝营养食谱toutiao

2019-01-11 23:15:29
一周岁宝宝食谱 一周岁宝宝营养食谱 字号:T|T

一周岁的宝宝食谱有哪些?一周岁的宝宝可以和爸妈一起享受美食了,但是一周岁的宝宝身体发育没有以前那么快了,可以根据宝宝的身体情况为一周岁的宝宝制作食谱小儿半夜发烧怎么办

一周岁宝宝食谱:虾仁豆腐豌豆泥粥

材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油

做法:

1、将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥,备用;

2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内,用小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。

虾仁豆腐豌豆泥粥

一周岁宝宝食谱:胡萝卜肉菜卷

材料:面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜;适量油、葱姜末、盐、酱油

做法:

1、将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合,加适量水,和成面团发酵;

2、将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末孩子咳嗽吃什么药
,加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅;

3、把发酵好的面团加入碱水,揉匀,擀成面片;

4、将面片抹入肉菜馅,从一边卷起,码入屉内蒸30分钟即成,吃时切成小段。

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胡萝卜肉菜卷

(责任编辑:老慢)

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